西藏自驾游 | 青藏线自驾游攻略，自驾西藏最好的路书

越野路书 2022-06-25

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滇藏线、川藏线自驾游攻略都已经“竣工”，把青藏线自驾游攻略一并完成了，对你们也好交代。我现在就差新藏线就可以实现“大满贯”了，其实只要在路上，一切都不远。

青藏线简介

青藏线从严格意义上来说是从青海西宁出发到达拉萨这一段公路，全长1923公里。现在人们所说的青藏公路特指是格尔木到拉萨这一段路程，全程1160公里。青藏线是所有进藏公路中路况最好的一条，格尔木到拉萨这一段路全程几乎都为二级公路干线，路基宽10米，坡度小于7﹪，担负着80%的进藏物资的运输，具有"世界屋脊上的苏伊士运河"之称。

自驾青藏线，对车辆的要求不高，一般的那种小轿车应付青藏线就足够，但也不可以掉以轻心，青藏线的路况虽然较好，但青藏线的平均海拔较高，格尔木到拉萨这一段平均海拔就达到了4500米以上，翻越5000米以上的高山垭口有昆仑山口、风火山口、大小唐古拉山口、申格里贡山口、念青唐古拉山口。青藏高原自然环境可以用“高寒缺氧”来简明概括，所以自驾青藏线一定要做好抗高原反应的工作，自驾青藏线比较容易疲劳，切记不要疲劳驾驶，安全第一！而且青藏线上的天气变幻莫测，刚才可能太阳高高照，一会儿就可能大雪纷飞，一天可能要经历四季的气候，变天简直比翻书还快。青藏线沿途的吃住比较简陋，做好心理准备。

青藏线沿途的主要看点是连绵的雪山、皑皑的白雪、苍凉的戈壁荒漠、辽阔的草原，运气好说不定还能看到藏羚羊呢…自驾青藏线的较佳时间是每年的4月底至10月中旬，建议不要冬天自驾青藏线，冬天的青藏线基本就是雪景，白茫茫的一片，景色不但枯燥，还要忍受严寒的天气，而且冬天唐古拉山路段容易下大雪封路。

行程安排（因为大部分自驾游的朋友都是川藏线或者滇藏线进来，青藏线出去，所以行程是以拉萨为起点的）。

D1拉萨-纳木错-那曲。

路况：全程都是比较理想的水泥路，但由于拉萨到纳木错每个路段都有区间测速，所以拉萨到纳木错虽然只有250公里，但跑了接近5个小时。这天我是早上八点从拉萨出发的，到了那曲是傍晚八点了，一路走走停停拍照吃东西。

景点：纳木错，西藏三大圣湖之一，几乎走青藏线的朋友都会岔道去下纳木错，旺季门票120元，淡季门票60元或者免票。

住宿：在那曲不要住在青藏线路边的小宾馆，一般路边的宾馆都是在招待过往的大卡车司机的，条件都比较差。不要怕麻烦，开车进到市区去住，反正市区不大。不过总体来说，那曲的住宿性价比不高。

D2那曲-安多-唐古拉山-可可西里-昆仑山-格尔木。

路况：全程都是水泥路，出了西藏境内几乎不限速。全程863公里，我从早上六点从那曲出发，到格尔木晚上十点了。今天是这条路线最累的一天，因为有一个朋友也在帮我开车，所以今天我们决定要赶到格尔木。因为你今天如果没有赶到格尔木，无论住在哪里海拔都比较高，住宿条件还比较简陋，还不如辛苦点赶到格尔木睡个好觉，格尔木的海拔2800，住宿性价比也高。不过如果你只是一个人开车的，是赶不到的。我为什么六点就从那曲出发了？因为早点出发是为了避开那些大货车，晚点出发大货车太多，又遇到唐古拉山路段下大雪的话，必堵无疑。不要赶路的话，正常行驶，途中是在沱沱河住宿的，就在路二边的小镇，住宿比较简陋。

景点：沿途都是美景，雪山，大草原，运气好还可以看到藏羚羊。

住宿：格尔木住宿挺多的，性价比也高，为了避免广告嫌疑，我就不推荐了。

D3格尔木-茶卡盐湖-青海湖。

路况：大部分都是超级爽的高速，不过由于是新修的高速，沿途的服务区都没有建好，出发前一定要加好油，不要像我一样，在高速上没有油了，我的白龙马孤独地停在了路上。现在服务站修好了，反正听我的，出发前加满油。

景点：天空之境-茶卡盐湖，中国最大的咸水湖-青海湖。一条游玩路线。

住宿：住宿可以住在青海湖鸟岛景区。如果是冬天，湖边太冷，你就要赶到西宁住宿。

D4青海湖-日月山、塔尔寺-西宁。

路况：较好。

景点：塔尔寺位于青海省西宁市西南25公里处的湟中县城鲁沙尔镇，是中国西北地区藏传佛教的活动中心，在中国及东南亚享有盛名，历代中央政府都十分推崇塔尔寺的宗教地位。

住宿：住在市中心吧，性价比较高。

ps：后面的行程就不详细介绍了，毕竟每个人的归途不同。

青藏线自驾游注意事项

1、我首先要提醒自驾青藏线的朋友，进入西藏境内，有许多路段设置限速，一定不要超速驾驶，现在限速不用像以前一样人工领限速卡了，现在都是自动的区间测速。区间测速前50米一般都有树立提示牌，全程多少公里，最快多少时间可以跑完。因为路上有很多摄像头，不知道区间测速终点是哪个？我是这样操作的，比如这段路程是30公里，最快可以15分钟跑完。现在我的里程表显示30000公里，时间是中午12点整。那么我就知道当我的里程表跑到30030时，我经过此时摄像头的时间不能早于12点15分钟。

2、自驾青藏线，有时有些牛羊会跑到马路上“拦车”，放心他们不是打劫的，请慢速行驶，小心避让。还有青藏线沿途中可以看到很多像藏羚羊的羊，其实那不是藏羚羊，我一开始走青藏线的时候就错认为那是藏羚羊，你们想想，那么珍惜的东西难道会那么容易看到，那不是很容易让人捕杀。

3、自驾青藏线，一般二三辆车结伴出行即可。人太多意见难于统一，行程难于安排，同一辆车上的最好有会驾车的队友，这样可以轮流驾驶。如果只是一人在驾驶的话，身体真的会有点吃不消。西藏的太阳相当的热情，来西藏的朋友记得做好防晒工作，小心带着“高原红”回去。自驾青藏线的朋友建议带上墨镜，沿途中会经过好多雪地，观赏好多雪山，在阳光的照耀下，雪的返光照得很刺眼，带上墨镜有利于视线的保护。

4、车上可以备上气压表，留心关注下轮胎的气压，自驾青藏线很容易爆胎，会一些简单的汽车维修技巧是很有必要的，出了什么问题不要相互抱怨，大家应该同心协力解决。

5、由于雨雪天气，有些路段可能会比较湿滑，能见度较低，请慢速行驶。

6、青藏线的环境比较脆弱，请大家保护好那里的环境，随手的垃圾随手带走，不要乱扔垃圾。

7、青藏线平均海拔较高，自驾青藏线的朋友一定要做好抗高反工作，自驾前的1、2星期可以提前喝红景天，车上可以带上高原安（红景天是预防高反，高原安是治疗高反）。青藏线天气多变，注意添衣加被，一定不要感冒，在高原上感冒是件很麻烦的事情，搞不好还会引起肺水肿，那就不好处理了，而且沿途的医疗条件很差，切记，身体是自驾的本钱。

自驾青藏线需要带的一些物品

车辆选择：青藏线有些路况复杂，要翻越海拔较高的山口，进藏车辆以SUV，越野车为宜，当然现在轿车走青藏线也没有多大问题。。

重要证件：驾驶证、银行卡、行驶本、身份证等一些常用重要证件。西藏加油必须用到身份证，驾驶证，行驶证，而且身份证和驾驶证的信息必须一致。

重要药品：抗高原反药（红景天、高原安）、止泻药（泻立停）、感冒药（康泰克、感康）、跌打药、消炎药、退烧药等。

日常用品：洗涮用品（洗脸帕、牙膏、牙刷)；一些日常换衣的衣服，有些地方气温较低，建议带点厚点的衣服；建议备用一些食物，山高水远，有些路段吃宿不那么方便，以备不时之需。

好了，青藏线自驾游攻略到此为止。希望你们现在走的每一步都有未来的影子。我叫小康，广东人，在拉萨生活了8年，欢迎来我家做客，需要帮忙或者关于西藏的事情都可以咨询我，谢谢你关注我，老藏漂带你玩转西藏。